お酒と同じ量の水を飲むといいらしいです

歓送迎会の季節がやってまいりました。
春は別れと出会いの季節。


美味しいお酒を飲みながら
思い出を語り合ったり
張り切って新入社員を歓迎したりと
どこかそわそわする時期です。


歓送迎会でお酒をたっぷり飲んでも次の日仕事!
っていう方もいらっしゃいますよね。

二日酔いが続くと
頭が働かず、仕事のパフォーマンスが落ちてしまう
可能性もあります。


では、翌日の仕事に支障をきたさないために
飲み会ではどのような飲み方をすればよいのでしょうか?

先日、お酒がちょっぴり苦手な友人から

「お酒と水もしくはお茶を交互に飲むと翌日の二日酔いを防げる」

と聞きました。


水を間に入れることで
酔いがあまりまわらない、もしくは、酔いから早く覚めるみたいです。

これなら簡単に実践できそうです。


お酒を飲むことが増えるこの時期
上手に飲んで、仕事もプライベートも充実させていきたいですね。

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